1 牛腱切大块，和姜片，一同入锅焯血水；后洗净沥干备用；2 山药去皮后切大片；3 银耳泡发后撕成小朵，蜜枣洗净；4 煲中煮开水，水开后放入所有备好的食材；5 煲约2小时以上，食用时加盐调味即可．
| 词条 | 盯视 |
| 释义 | 盯视[ dīng shì ]基本释义
详细释义
1 牛腱切大块，和姜片，一同入锅焯血水；后洗净沥干备用；2 山药去皮后切大片；3 银耳泡发后撕成小朵，蜜枣洗净；4 煲中煮开水，水开后放入所有备好的食材；5 煲约2小时以上，食用时加盐调味即可． 英文翻译
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