从陷入的境地中摆脱出来，振奋自立：及早～。不自～。

1. 振奋自拔。

   汉 班固 《答宾戏》：“卒不能攎首尾，奋翼鳞，振拔洿涂，跨腾风云。”《南史·刘敬宣孙处等传论》：“或阶缘恩旧，一其心力，或攀附风云，奋其鳞羽，咸能振拔尘滓，自致封侯。” 明 宋濂 《＜南堂禅师语录＞序》：“在他人为之，气索神沮，不自振拔，而无以应来学之求，师乃圆满充足，覃及于诸方矣。” 茅盾 《虹》四：“她已经有两次陷在热情的泥淖里……并且不知道怎地又失却了振拔的勇气。”

2. 引申为超群出众。

   明 宋濂 《赠朱启文还乡省亲序》：“文彩朗耀，光衝於牛斗；才猷振拔，軫接於 荆扬 。”

3. 拔除。

   唐 柳宗元 《剑门铭》：“收夺利地，以须王师。刲刳肾肠，振拔根柢，俾无以肆毒，用集我勋力。”

4. 提拔。

   《新唐书·李适传》：“为京兆少尹，復授舍人，进吏部侍郎、 河南 江 淮 宣慰史。振拔幽滞，号振职。” 明 归有光 《再与余太史书》：“ 有光 于世最号为偃蹇憔悴之尤者，明公一旦振拔之，至今海内嘆仰。” 康有为 《大同书》戊部第一章：“不闻一好贤之士为之惋嘆沉滞，振拔蔽抑。”