1.谓人在壮年时体力、精神正当旺盛。《诗·小雅·北山》：“嘉我未老，鲜我方将，旅力方刚，经营四方。”《论语·季氏》：“及其壮也，血气方刚，戒之在鬭。”《三国志·吴志·陆凯传》：“禕 体质方刚，器干彊固，董率之才，鲁肃 不过。”
2.指壮年。晋 袁宏《后汉纪·桓帝纪上》：“陛下年在方刚，圣虑未衰，愿还既误之封，析后族之势。”《后汉书·文苑传上·黄香》：“臣 香 年在方刚，适可驱使。”清 叶廷琯《鸥陂渔话·侯忠节公父子为僮宾作书》：“宾 齿方刚，其尚努力进德，为纲为纪，为楷为则，则吾将观於尔后。”
3.刚才。《二十年目睹之怪现状》第二三回：“他小孩子家也懂得这句话，可见我方刚不是瞎客气了。”