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词条
散盤
释义
条目
散盤(散盘)
拼音
sàn pán
注音
ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ
散盤
词语解释
解释
散伙。
散盤
网络解释
散盘
练功体式中坐式之一种。自然盘膝坐的一种变通坐法。左脚趾端抵于右腿腘窝处,右足置于左小腿外面,反之亦可。两手十指交叉,置于小腹前,或两手自然放在腿上。其优点是,脚趾抵腘窝可通肝肾,有补益肾气之功效。“散盘”有时也作为“自然盘”的同义词使用。参见“盘膝坐”。
——转贴自:《智能气功名词释义》
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更新时间:2025/10/22 16:51:29