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词条 盤腿
释义

条目盤腿(盘腿)

拼音pán tuǐ

注音ㄆㄢˊ ㄊㄨㄟˇ

盤腿 网络解释

盘腿

  • 盘坐的目的是用我们打开的大腿胫骨帮忙,让我们坐下时尾骨朝下以便可以坐得更稳。另一个好处是,我们如果把腿折起来,停留在同一个姿势几分钟后,血液就不会再流到下半身了。也就是,我们血液循环的路径变短,而且短了一半以上。这对改善上半身的血循很有帮助,有的人在盘坐一阵后,上半身会微微发热,就是因为这个原因。
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    京ICP备2021023879号 更新时间:2024/12/31 7:35:49