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词条 止痛
释义

條目止痛

拼音zhǐ tòng

注音ㄓㄧˇ ㄊㄨㄙˋ

止痛 網路解釋

止痛

  • 止痛對於減輕痛苦,保護身體健康非常重要,服用止痛片和鎮靜藥是止痛的最成功方法,其它止痛方法有:
  • 鬆弛療法
  • 鬆弛療法可止痛,學習應用鬆弛療法使全身肌肉充分放鬆,這不僅是緩解疼痛、防止疼痛加劇的好方法,而且在疾病的康復過程中,對有效地消除焦慮,幫助病人改善睡眠質量,充分休息,儘快恢復體力都起着非常重要的作用。鬆弛療法的具體方法有:
  • (1)呼吸鬆弛法
  • (2)節律按摩法
  • (3)數數鬆弛法
  • 分散注意力止痛
  • 分散注意力的活動多種多樣,只要是能夠吸引病人注意力的內容都可以應用到止痛上來。如聽音樂、看電視、聽廣播等。
  • 常用並且管用的止疼方法:壓迫止疼法。例如肚子痛時壓迫疼痛部位,感到明顯好轉。
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