拼音zhuā jǔ
注音ㄓㄨㄚ ㄐㄨˇ
◎ 抓舉zhuājǔ
[snatch] 舉重項目之一,雙手一下從地上抓起槓鈴,中間不作任何停歇地舉過頭,並伸直雙臂
一種舉重方式。將槓鈴拉離地面，然後舉到頭上，至兩臂完全伸直為止。此時身體必須直伸，並一氣呵成，中間不能有所停頓。
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