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词条 练功十八法
释义

條目练功十八法

拼音liàn gōng shí bā fǎ

注音ㄌㄧㄢˋ ㄍㄨㄙ ㄕㄧˊ ㄅㄚ ㄈㄚˇ

练功十八法 網路解釋

練功十八法

  • 練功十八法是根據中國古代民間流傳的導引、五禽戲等編制的一種簡便易行而功效較好的鍛鍊方法,對防治頸、肩、腰、腿病以及某些慢性疾病也具有一定的作用。 練功十八法顧名思義,共有十八種方法。有“前十八法”、“後十八法”和“續十八法”。
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