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词条 杠铃
释义

條目杠铃

拼音gàng líng

注音ㄍㄤˋ ㄌㄧㄥˊ

杠铃 網路解釋

槓鈴

  • 槓鈴是一種核心訓練運動訓練器材,也是舉重所用器材。槓鈴運動屬於重量訓練的一種,只是利用槓鈴訓練器材,來增進肌肉力量的訓練。也可以利用槓鈴進行核心訓練,促進整體的協調性。
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    京ICP备2021023879号 更新时间:2025/1/18 16:07:18