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词条 沙袋
释义

條目沙袋

拼音shā dài

注音ㄕㄚ ㄉㄞˋ

沙袋 網路解釋

沙袋

  • 沙袋,一般是由結實的粗布、白帆布和麻袋縫製而成,上下各十層,大小1.5尺見方,內裝約8公斤鐵沙。有的沙袋內裝沙子、鋸末、豆子或高粱。有方形和圓形兩種,重量和大小根據習練者需要而定。主要鍛鍊肌肉。
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    京ICP备2021023879号 更新时间:2024/11/15 14:48:00