也稱“十二碼球”。足球比賽規則之一。當運動員在本方罰球區內故意犯規時，即被判罰點球。踢點球時，應將球置於距球門線正中11米(12碼)處，除罰球隊員和對方守門員外，其他隊員均應退至場內罰球區及罰球弧線外。點球必須向前踢出，踢出後未經其他隊員觸及前不得連踢。