佛教用语。佛教修行方法之一。修行者精神专注地观察身是不净；受是苦；心是无常，刹那生灭；一切现象都无实体。并一而再的练习。《杂阿含经．卷二○》：「如是四念处，修习多修习，于此法律得尽诸漏、无漏心解脱、慧解脱。」