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词条
运动量
释义
条目
运动量(運動量)
拼音
yùn dòng liàng
注音
ㄧㄨㄣˋ ㄉㄨㄙˋ ㄌㄧㄤˋ
运动量
词语解释
解释
也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。
运动量
网络解释
运动量
运动量(Amount of exercise)也称“运动负荷”,指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量以及消耗的热量,由完成练习的运动强度与持续时间,以及动作的准确性和运动项目特点等因素来决定运动量的大小。
从严格意义上讲,体育锻炼对人体产生的影响并不单纯取决于运动量,而是运动负荷(“运动量”只是一种通俗的叫法)。组成运动负荷的主要因素是;“量”和“强度”。
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更新时间:2025/8/23 0:59:09