一种体操运动。是揉合体操、音乐和舞蹈的运动，分个人赛及团体赛，参赛者手拿球、绳、环、带、棒等道具，在十二公尺正方的地板或铺垫上，于规定时间内，配合音乐伴奏，作各种跑跳移动等优美动作。