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散盘
释义
條目
散盘
拼音
sàn pán
注音
ㄙㄢˋ ㄆㄢˊ
散盘
詞語解釋
解釋
散夥。
散盘
網路解釋
散盤
練功體式中坐式之一種。自然盤膝坐的一種變通坐法。左腳趾端抵於右腿膕窩處,右足置於左小腿外面,反之亦可。兩手十指交叉,置於小腹前,或兩手自然放在腿上。其優點是,腳趾抵膕窩可通肝腎,有補益腎氣之功效。“散盤”有時也作爲“自然盤”的同義詞使用。參見“盤膝坐”。
——轉貼自:《智能氣功名詞釋義》
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更新时间:2025/10/3 1:01:21